Falta de vitaminas: saiba como identificar os sintomas
Deficiência de Vitaminas: Sintomas, Diagnóstico e Tratamento Você já teve dúvidas se estava com falta de alguma vitamina, por sentir cansaço, fraqueza, ou problemas de memória, por exemplo? De fato, estes sintomas podem indicar que você esteja com alguma alteração hormonal ou com falta de alguma das vitaminas e nutrientes essenciais para o funcionamento do […]
Intolerância à Lactose: cuidados e principais sintomas
Leite, requeijão, queijo, pudim, sorvete… entre outros alimentos, e receitas, envolvem um ingrediente em comum: o leite! Para algumas pessoas, esse pode ser um impeditivo, já que ao experimentar pode haver um desconforto a mais ao digerir o alimento, devido à intolerância à lactose. No Brasil, estudos apontam que cerca de metade da população possui […]
Anemia: O que você precisa saber?
Saúde, calor, vitalidade, imunidade. Todos dependem do nosso sangue, assim como todo nosso corpo. Porém, a anemia é uma condição que faz com que nosso sangue deixe de transportar nutrientes essenciais para o nosso corpo. Confira mais sobre o tema: A anemia é uma condição de saúde caracterizada pela baixa quantidade de glóbulos vermelhos (hemácias) […]
Ceando com Leveza
O final de ano é marcado pelos bons e conhecidos banquetes das festas, no natal com a família ou no réveillon com os amigos. Um tempo de muita diversão e bonanças regadas a boas comidas e bebidas. Porém, hoje viemos trazer algumas dicas para um final de ano tranquilo e longe de exageros que podem […]
Ondas de Calor: Cuidados para os Dias Mais Quentes do Ano
Ondas de Calor: Cuidados Para Os Dias Mais Quentes do Ano Nos dias de calor intenso, o cuidado com a saúde deve ser redobrado. Além disso, fatores como o aquecimento global e condições ligadas ao clima, colaboram para tornar as ondas de calor cada vez mais frequentes nos próximos anos, como resultado, cuidar da saúde […]
