Para que serve a polissonografia, como é feita e o que detecta?
Você sabe para que serve a polissonografia? Esse exame identifica alterações relacionadas ao sono. Por isso, os profissionais de saúde também o chamam de teste do sono. De acordo com a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), 72% dos brasileiros sofrem de algum tipo de doença ou distúrbio relacionado ao sono. Seja dificuldade de dormir, sono interrompido […]
Sintomas da depressão: conheça quais são e quando buscar ajuda
Nem sempre é fácil perceber quando uma mudança de humor, falta de energia ou perda de interesse pelas atividades do dia a dia pode estar relacionada à saúde mental. Conhecer os sintomas da depressão é um passo importante para reconhecer possíveis sinais de alerta e entender quando é necessário buscar ajuda profissional. Segundo o relatório […]
Resultado alterado no exame: o que fazer e quando me preocupar?
Receber um resultado alterado no exame faz com que muitas pessoas fiquem preocupadas. Já que alguns podem associar a doenças graves. Mas nem sempre é isso que significa. A primeira coisa que você precisa saber é que nem toda alteração indica uma doença grave. Em muitos casos, fatores do dia a dia podem interferir nos […]
Cansaço excessivo: o que pode ser e quando investigar?
Cansaço excessivo, o que pode ser? Essa é uma dúvida comum quando o corpo começa a dar sinais de que algo não vai bem. Sentir-se cansado depois de um longo dia pode ser normal, afinal, passamos pelo estresse do dia a dia. Mas, quando a fadiga não passa depois do descanso, tornando-se algo intenso e […]
Dificuldade para Dormir?
Como Melhorar a Qualidade do Sono? Você tem dificuldade para dormir? Saiba que você não está sozinho. Segundo a Associação Brasileira do Sono, entre 30% e 50% dos brasileiros sofrem com insônia em algum momento da vida. Globalmente, estima-se que até 45% da população tenha algum distúrbio do sono, impactando diretamente a qualidade de vida, […]
