Lombalgia
São diversas as causas de lombalgia, a famosa dor nas costas. As mais comuns são causadas por postura inadequada, lesões musculares e falta de exercícios. A dor nas costas afeta cerca de 80% da população mundial (Dados: OMS, 2023).
Doenças pré-existentes ou alterações no organismo, como hérnia de disco, dor ciática, problemas respiratórios ou cardíacos também podem causar dor nessa região.
Como evitar as dores nessa região?
A atividade física e a alimentação saudável, estão no topo da lista quando se fala de prevenção as dores nas costas. Evitar o tabagismo, má postura, sedentarismo também são uma ótima recomendação, pois estes são fatores de risco.
A lombalgia também pode ocorrer por fatores genéticos, mas é importante ficar atento (a) aos sinais que seu corpo demonstra, além de estar em dia com os check-ups.
Quando as costas doem, qual médico devo procurar e quais exames realizar?
Os exames de imagem ajudam os médicos a identificar a causa das dores, possíveis lesões, fraturas ou necessidade de tratamento posterior. No entanto, o diagnóstico final dependerá da avaliação do médico especialista.
Dores nas costas frequentes, intensas ou que influenciem suas atividades diárias são sinais de alerta. Consulte sempre o seu médico.
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