Falta de vitaminas: saiba como identificar os sintomas

Vitaminas, Saúde, Nutrição

Deficiência de Vitaminas: Sintomas, Diagnóstico e Tratamento Você já teve dúvidas se estava com falta de alguma vitamina, por sentir cansaço, fraqueza, ou problemas de memória, por exemplo? De fato, estes sintomas podem indicar que você esteja com alguma alteração hormonal ou com falta de alguma das vitaminas e nutrientes essenciais para o funcionamento do […]

Intolerância à Lactose: cuidados e principais sintomas

Leite, requeijão, queijo, pudim, sorvete… entre outros alimentos, e receitas, envolvem um ingrediente em comum: o leite! Para algumas pessoas, esse pode ser um impeditivo, já que ao experimentar pode haver um desconforto a mais ao digerir o alimento, devido à intolerância à lactose. No Brasil, estudos apontam que cerca de metade da população possui […]

Anemia: O que você precisa saber?

Células de Sangue, Anemia, Nutrição, Hemoglobinas, Hemácias

Saúde, calor, vitalidade, imunidade. Todos dependem do nosso sangue, assim como todo nosso corpo. Porém, a anemia é uma condição que faz com que nosso sangue deixe de transportar nutrientes essenciais para o nosso corpo. Confira mais sobre o tema: A anemia é uma condição de saúde caracterizada pela baixa quantidade de glóbulos vermelhos (hemácias) […]

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