Dor nas Costas x Lombalgia

Dor nas costas: Saiba como evitar e quando procurar ajuda

Dor nas Costas x Lombalgia

São diversas as causas de lombalgia,  a famosa dor nas costas. As mais comuns são causadas por postura inadequada, lesões musculares e falta de exercícios. A dor nas costas afeta cerca de 80% da população mundial (Dados: OMS, 2023).

Doenças pré-existentes ou alterações no organismo, como hérnia de disco, dor ciática, problemas respiratórios ou cardíacos também podem causar dor nessa região.

Como evitar as dores nessa região?

A atividade física e a alimentação saudável, estão no topo da lista quando se fala de prevenção as dores nas costas. Evitar o tabagismo, má postura, sedentarismo também são uma ótima recomendação, pois estes são fatores de risco.

A lombalgia também pode ocorrer por fatores genéticos, mas é importante ficar atento (a) aos sinais que seu corpo demonstra, além de estar em dia com os check-ups.

Quando as costas doem, qual médico devo procurar e quais exames realizar?

Os exames de imagem ajudam os médicos a identificar a causa das dores, possíveis lesões, fraturas ou necessidade de tratamento posterior. No entanto, o diagnóstico final dependerá da avaliação do médico especialista.

Dores nas costas frequentes, intensas ou que influenciem suas atividades diárias são sinais de alerta. Consulte sempre o seu médico.

 

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